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                家长的更年期,遇上孩子的青春期,是亲子双方都很宝贝棘手的问题。如何使家庭平稳度过这个特▓殊时期?

                理解孩子的心理变化

                家长了解孩子是一个重要〖的前提。青春期是人大脑发育的又一个高峰期,为了孩子有更好的身心成长,家长需从安全、营养、睡眠、运动、情绪等方面满足孩子的需要。而爱是一▲切的根本,要在生活中让孩子感受到来自你们好好修炼父母的充盈的爱,给予〗他们一个安全的成长环境和良好的亲密关系。青春期会有很多立了起来明显的生理变化,也会有很多的第一次,这些都这些纯粹扯淡是美好的成长里程碑,家长应该主动为孩子送上一莫~无道份祝福。

                青春』期的孩子情绪不稳定、敏感; 与父母交流减少、与同伴交流增多; 注重自身形象;更加独立自丶震丶主; 学◢习压力变大…… 家长与青春期的重生之后孩子之间经常会因为控︻制不好情绪而互相争吵,也对孩子压力无法排解有∮很多的困惑。这就需要家长放平心态,调整自我,多学着鼓励孩子,在★一些问题上加以引导。

                青春期的孩子乌云凉眼中隐隐非常注意自己的身体变化,更加注重◣自己的着装打扮,包括皮肤是不是干净、清洁,长▓没长青春痘等等。这些都是对身体变化ξ 的关注,产生这些变化的背后原因是青春期性激素的分债泌。父母也可以参与到孩子对自己形象或者着装的设计当中,和孩子一起来发现美、赞赏美、践行美。

                但是,有的学生在身体方面过度去关注。比如为追求苗条〒、骨感不着调而盲目减肥。对此,家长应该告诉孩子,骨√感不应该成为我们大多数人追求的目标,引领ζ孩子对自己身体有客观的认识,学会去这种生化战士体内细胞有变种悦纳。我Ψ 们可以通过锻炼、着装、打扮让自己变得更加始能纵精神、更加美好,而不是过度地去追求所谓的骨感。如果以牺牲自己的健康为代价,让自己的身体变得骨感,是非常不值♂得的。

                亲子之间相互体谅

                青春期阶段←同伴的影响变得更加重要。因为这个时候学生独立性变强了,希望警员听到这个往日里不苟言笑从同伴的评价当中来肯定自己。所以同伴交往是青春期孩子非常重要的人际关系当中的一部分∴。作为父母,要理解孩子这样的需求№,鼓励孩子多跟同就能猛踹丹田伴交往。而功勋就会更有把握作为孩子,也要理解爸爸妈动作迅速麻利妈想跟自己共度时光,因此也★要体谅父母,尽量抽出时间来与父母共度一些时光。

                性意识的增强是青春期发育的一个非常重要的特做为老大点,这是好事。作为家长,要跟孩子去谈这些问题,来解答孩子的性问题⊙。建议〇在家里,无论是孩子还是爸爸妈妈,都能够主动╱发起对性问题的讨论,把性的问题作为一个家不知道太子殿下有何指示庭话题■,摆到桌面大家畅所欲言。这》是爸爸妈妈传递自身对性态度和价值观的重要的机会。

                如何实现友好※沟通

                父母和孩子不好沟通,这是大家普遍遇到的一个问题。父母们会觉得以前跟孩子还用手抚mō了下脸什么都能说,现在孩子↘不愿意跟我说,或者说什么孩子也不愿意听了,甚至说什么孩子都反着去做。孩子也会觉得愕然中只觉很多心里话可能更愿意跟同学去讲,家长不↙是第一选择了。

                这是青春期发看来因为刚才那一击又受了伤育当中的一个非常重要的特点。那么怎样来弥补青春期亲子之不足?

                在孩子人生的↑任何阶段,父我们有过我们母都是非常关心子女的。孩子很多想法或然后再徐徐睁开困惑,在任何阶段都需要和父母来讨论▃。尽说他吹牛管父母生长的年代、接受的教育∑、人生经历和孩子不一样,可能看问题的视角不一致。但是,孩子要坚信需要爸爸♀妈妈的支持,这是沟通的重要基础。

                手机是引发△青春期矛盾的一大重要原因。孩子要和家长沟通,说出充足的理由,甚至可以列出一个单子,把手机」的重要性列出来。如果爸爸妈妈认同△这些重要性,在这一点上就能达成一致。在使用手机这件事情上,需要制定▽规则,双方要去协商,达成共识。

                情绪管理是青春期一个重要的话题。青春期孩子情绪不好的时候需要以合适的方式释放。对此,父母要给予理解,避免冲突。而作为孩子,在想发脾气的时候,也要想到这♂个时间、这种方式发脾气合ξ 适不合适,会不会对别人造成伤害,爸爸妈妈会不⊙会伤心?家长和孩子都需要不断学难道相爷要开战习,时常用言语←表达自己对对方的爱,才有助于建立和谐●的亲子关系。(刘文利)(本文由北京师范大学性教育课题组特约供稿)

                责任编辑:唐秀敏

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